热门做法:  排骨  孕妇  山药  猪蹄  羊肉  鸽子

重庆时时彩现场开奖:梨藕百合汤的做法

来源:未知 时间:2013-11-14

黑龙江11选五开奖结果 www.1lp2t.com.cn 梨藕百合汤

导读:风高物燥的秋天已经到来,这个时候身体适应不了气候变化,就容易患上“秋燥症”。为了预防秋燥,可以多吃一些滋阴润肺的食物,比如百合和雪梨都觉有润肺止咳的功效。用这两种食材,我们可以做一道梨藕百合汤。

食材:鲜百合1个,雪梨1个,莲藕50克,枸杞适量,冰糖适量

梨藕百合汤

  1.雪梨洗净切块,鲜百合洗净剥成片,莲藕去皮切片备用。枸杞用水泡软,滤掉水分备用。

  2.适量水烧开,把鲜百合和莲藕倒入锅中。

  3.盖上锅盖大火煮8分钟左右。

  4.加入冰糖。

  5.加入雪梨块。

  6.继续煮上10分钟左右。

  7.最后加入枸杞,多煮一会儿后关火。

制作小贴士:  
1.如果喜欢雪梨、鲜百合和莲藕煮得软一点,烂一点的,那可以适当做煮一阵子。但不要煮太久?! ?/div>
2.冰糖的多少视自己喜好而定。
上一篇:胡萝卜木耳炖鸡汤   下一篇:没有了
  • 其中最糟糕的是;以外币收支作为本国货币之“锚”,再加以大开门的资本市场,这为国际资本周期性收割开了方便之门。 2018-12-19
  • 进去是旧衣 出来成新料 2018-12-19
  • [大笑]你这头猪看得懂逻辑? 2018-12-18
  • Map Out Your Life in Chongqing 2018-12-18
  • 补时绝杀!英格兰2-1突尼斯 凯恩梅开二度 2018-12-17
  • 清凉端午过后 气温重回30℃ 2018-12-16
  • 五师九○团公开竞价销售2100吨机采棉花副产品 2018-12-16
  • 《上海合作组织宪章》在京首发 2018-12-15
  • 吃货苏东坡出品:“舌尖上的宋朝” 2018-12-15
  • 世界杯朋友圈生存技巧,都在这了 2018-12-14
  • 朝阳全区开展“迎端午大扫除” 让居民生活环境有面子更有里子 2018-12-14
  • 世界杯期间严查酒驾毒驾 江西警察前天又抓了167人 2018-12-13
  • 《早更女友》点映 周迅张靓颖金星热议女人那些事 2018-12-13
  • 未来十天 山西以对流性天气为主 多阵性降水 2018-12-12
  • 湖州德清医改获国办通报表扬 2018-12-11
  • 909| 838| 228| 832| 713| 911| 831| 309| 281| 159|