热门做法:  排骨  孕妇  山药  猪蹄  羊肉  鸽子

红枣莲子赤小豆汤

来源:未知 编辑:baotang 时间:2013-04-14

黑龙江11选五开奖结果 www.1lp2t.com.cn 红枣莲子赤小豆汤

食材:
红枣,莲子,赤豆,红糖.


做法

1用清水将红枣和赤豆浸泡4小时、淘去泥沙杂质洗净;
2将浸泡洗净后的赤豆、莲子放入锅中,加入足够清水,旺火烧沸后,转小火慢火焖煮1小时;
3加入洗净后的红枣继续慢火闷煮半小时;
4煮至赤豆莲子酥透后,加入红糖调和即成。

功效:
红枣、莲子、赤豆这三种物美价廉的食材,加上红糖,慢火炖煮,熬成浓郁甘甜的汤汁。喝了滋润气血、补血安神、健脾解毒,同样让你以内养外,脸色红润有光泽,强身健体质红颜不老!

上一篇:花旗参炖乌鸡   下一篇:益气补血乌鸡汤
  • 进不了朋友圈,身份认同难。 2019-04-20
  • 清新 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-04-19
  • 一场千里联姻将“中国造血干细胞之父”的技术带到桐庐 2019-04-19
  • 从渔船演化为大货船 海关斩断珠江口水域走私黑手 2019-04-18
  • 日照市道路货物周转量增幅位居山东省前列 2019-04-17
  • 各地又出现狂犬伤人,政府必须做好监管,确保安全。 2019-04-17
  • 人民日报驻俄记者张晓东:美英法空袭叙利亚 俄方暂未表露武力回应意图 2019-04-16
  • 海南党政机关急需紧缺人才和选调生招录考试开考 2019-04-16
  • 中直机关优良“家风家训”格言【2】 2019-04-15
  • 正常超声检查不影响胎儿 中孕期超声筛查最关键 2019-04-15
  • 与春风同行—— 兴县国税局青年先锋队走进办税服务大厅侧记 2019-04-14
  • 比如,修中医专业的学子参加英语高考,不是扯蛋吗 2019-04-13
  • 北京一官员借单位换楼贪污受贿31万 退赃获轻判 2019-04-12
  • 覆盖31亿人口!一图告诉你上合组织有多牛 2019-04-12
  • 上学路上国歌响起   小学生驻足敬礼 2019-04-11
  • 611| 152| 752| 424| 861| 548| 378| 403| 35| 648|