热门做法:  排骨  孕妇  山药  猪蹄  羊肉  鸽子

滋阴养颜汤祛斑的白果薏仁汤

来源:未知 编辑:煲汤编辑二 时间:2015-01-06

黑龙江11选五开奖结果 www.1lp2t.com.cn 现在是白果(学名银杏)上市的时节。白果营养丰富,能益肺止咳、滋阴养颜,能扩张血管,促进血液循环,增加记忆力,延缓衰老。如果配上薏仁一起,食疗效果更好了。在这个秋意渐浓的季节里,好好享受这些应季的食材,带给我们更多健康。

滋阴养颜汤

主材:白果10粒、薏仁20g、秋梨1个

调料:白糖

 

做法:

1.  薏仁放入锅中,加水煮20分钟。

2.  秋梨去皮,切成小方丁。

3.  将秋梨丁加入锅中,和薏仁一起再煮10分钟。

4.  白果用开水泡一下,表面的衣即可初褪去。

5.  将白果加入锅中,煮5分钟。

6.  加入白糖,拌均。

7.  关火,盛出,装饰即成。

滋阴养颜汤

TIPS:

1.  白果具益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱之功。

2.  白果能通畅血管、改善大脑功能,增强记忆力。

3.  白果能滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环。

4.  白果虽有益,不可多食,每次不超过10粒。

5.  薏仁米煮汤服食,利于去湿除风。

5.  薏仁能防止脱发,并使头发变得光滑柔软。

7.  薏仁能让皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点。

8.  薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,就容易煮熟了。

  • 西安明德门遗址保护工程启动 将1∶1异地重现五门道城门明德门保护-要闻 2019-02-18
  • 独家报道中国男篮蓝队训练:主帅亲自上阵“凑人数” 2019-02-17
  • 共产主义既按需分配又按劳分配(原创) 2019-02-17
  • 陕西的影像纪录片 西部网图片频道定格征稿启事 2019-02-16
  • 阿呆,好奇的问一下,你曾经有一篇点击量达几百万的帖子,现在是多少了?[哈哈] 2019-02-16
  • 世界最大纸飞机亮相美国 长达19.5米气势十足 2019-02-15
  • 从2018年全国两会看民生“新获得” 2019-02-15
  • 香港推进“青年宿舍计划”(观香港) 2019-02-14
  • 三晋史话:班婕妤与《团扇歌》 2019-02-14
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-02-13
  • 榕城监狱及时调解服刑人员家属建房纠纷 2019-02-12
  • 上善若水,听说过吧。 2019-02-11
  • 央行就“金融改革与发展”答记者问 2019-02-10
  • Lorgane législatif national conclut sa session annuelle 2019-02-09
  • 林郑月娥访欧 欧方重申支持"一国两制" 2019-02-08
  • 661| 201| 853| 51| 254| 953| 751| 456| 162| 272|